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攀爬空间-空间攀登v1.0

攀爬空间-空间攀登
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  • 类型:
  • 更新:2024-07-18
  • 大小:318M
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空间攀登是一种新兴的有氧健身活动,它提供给参与者通过攀爬设置在新颖高度的金属墙、不同尺寸、形状和斜率的路径来提高肌肉、柔韧度、平衡能力以及协调性的有趣锻炼环境。这种活动还可以教授参与者钩绳爬坡和其他空中技术,帮助参与者有效地在空中运动,以达到力量水平上的更高要求。

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