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月野兔游戏-月野兔运动v1.0

月野兔游戏-月野兔运动
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  • 更新:2024-07-18
  • 大小:124M
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月野兔运动是一项由日本公司月野兔创立的健身运动。该运动没有硬性的时间要求,允许您以自己想要的速度进行从3分钟到25分钟的训练。月野兔运动以散步、深呼吸和两种有氧运动的组合为基础,可以有效地提高心脏健康、增强肌肉灵活性和消除身体疲劳。本项运动还可以增加睡眠质量,帮助提高情绪和稳定身心。

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