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这篇文章主要讲述了在生活中遇到烦恼时，我们应该如何客观看待，积极应对。首先，我们需要正视问题，不要逃避，而是要勇于面对。其次，我们应该分析问题的根本原因，找出解决问题的方法。同时，我们也需要学会适当地发泄情绪，找到宣泄的方式，让内心的压力得到缓解。最重要的是，我们要保持乐观的心态，相信自己有能力解决问题，并积极寻求帮助和支持。最后，我们要学会从问题中汲取经验，成长和进步，相信困难和挑战会让我们变得更加坚强和成熟。总的来说，面对烦恼，我们应该保持平静的心态，勇于面对，找到解决问题的方法，并从中成长。
