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《极限荒野求生》是一档体验生活极限的真人真事挑战类节目。节目的主持人是著名冒险家贝尔·格里尔斯（Bear Grylls），他和每期节目的嘉宾前往世界各地的荒野地区，挑战极限生存和求生技能。嘉宾们会遇到各种考验，比如跳下高山、穿越沙漠、冰川攀登等，同时也要学习野外生存技能，如搭建庇护所、捕猎食物、制作工具等。在每一期节目中，贝尔和嘉宾们都会面临各种极端环境下的危险和挑战，比如极度寒冷、缺水、饥饿和野生动物的威胁。通过团队合作和贝尔的指导，他们最终克服困难，成功逃离极限荒野生存，并带来宝贵的生存经验和故事。
