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铁人十项包括什么-铁人100项v1.0

铁人十项包括什么-铁人100项
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  • 更新:2024-07-18
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铁人100项是一项面向成年跑步成就的挑战,目标是让参赛者在一年内完成100项指定跑步项目,从而获得完整的身体健康。此挑战被归为五个大类:基础路线,个人和团队活动,社会步行活动,节日与慈善活动以及志愿活动。参与此挑战的个人能够获得一封特别认证的跑步证书,以示其完整的锻炼记录,以及证明其身体健康的进程和实现情况。

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